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广西快3人工计划群 时间:2020年01月24日 19:57:14

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避免學生網路成癮 教育部提數位教養6原則

放寒假了,教育部國教署為避免學生網路成癮,提出「數位教養六大原則」,包括傾聽孩子聲音、訂規範、使用一定時間要動一動、找出3C心理需求的替代、讚美孩子的自制力等原則。希望這組簡單易懂的口訣,能協助家長建立更良好的親子關係,也讓孩子在3C使用與維護健康取得平衡。國教署表示,「數位教養六大原則」包括「一聽」,也就是傾聽並了解孩子使用3C的需求和想法;「二規」,指對於過度使用3C產品的可能影響與壞處,舉實例與孩子討論,然後規範彼此都可接受的使用時間與時段;「三動動」,指為避免過度用眼、久坐對健康的傷害,建議使用30分鐘就應離開螢幕,或是站起來動一動。 第四項是「四感」,國教署引述專家的話,指出沉迷3C產品,是因為可得到高度的四感(愉快感、歸屬感、成就感及意義感),這是基本心理需求,若現實生活得不到,可能會轉而從網路或3C中得到補償。建議找出替代方案,例如外出活動,切忌只是強行切斷網路或沒收3C,以免孩子情緒失控,影響親子正常溝通。第五項是「五慣」,即養成正確使用3C的良好習慣,最後是「六讚讚」,也就是多用讚美與獎勵,以鼓勵孩子培養自我約束力。國教署表示,專家建議父母透過增強或酬賞,強化學習的「普雷墨克原則」,要求孩子先完成功課,再陪孩子使用3C或其他遊戲。專家也提醒,父母應避免自己過度使用3C,以身作則才能達到較佳的規範效果。教育部。本報資料照片教育部广西快3人工计划群。本報資料照片 分享 facebook

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